Stress lösen - länger jung bleiben

Stress hat viele Gesichter und jeder von uns reagiert unterschiedlich darauf. Wenn auf Stress Entspannung folgt, kann unser Körper diesen gut ausgleichen. Sind wir im Dauerstress, hat der Körper wenig Möglichkeiten, sich zu regenerieren. In diesem Workshop erfahren Sie neue wissenschaftliche Erkenntnisse über Stress und welche Auswirkungen dieser auf ihren Körper, ihr Gehirn und ihre Zellen hat.
Gerd Altmann auf pixabay
 
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