Pilates meets FLEXI-Bar

Training der Tiefenmuskulatur

Der FELXI-BAR® in Verbindung mit der Pilates-Zentrierung ist die perfekte Kombination den Körper aus der Mitte heraus zu stärken, die Tiefenmuskulatur zu kräftigen und das Bindegewebe zu festigen. Eine Kombination welche die Koordination fordert, das Herz-Kreislaufsystem fördert und die gesamte rumpfbezogene Muskulatur beansprucht und kräftigt. Eine sinnvolle Mischung aus aktiven vitalen Sporteinheiten mit dem FELXI-BAR® und entspannt ruhigen Pilates Einheiten tragen zum Wohlbefinden bei. Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.
12 Vormittage, 10.04.2018, - 17.07.2018,
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
Brigitte Breton
G4210
Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim, vhs-Raum 1. OG,
60,00
Belegung:

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