(ausgefallen)

T´ai Chi Ch´uan

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

T´ai Chi Chuan ist ein meditatives ganzheitliches Übungssystem. Die in der äußeren Form ausgeführten fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit der Gelenke, die Entspannung und Stärkung der Sehnen und Muskulatur. Sie verbessern die Funktionen von Organen und Nerven und harmonisieren den Stoffwechsel. Die Wahrnehmung nach innen und außen wird verfeinert und mentale Spannungen gelöst. Sie erlernen, wiederholen, verfeinern in diesem Kurs die Kurzform des klassischen Yangstils (benannt nach seinem Begründer Yang Chengfu). Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Kung-Fu- oder Gymnastikschuhe.
Petra Neuner-Naß, Tai-Chi-Dozentin
G4400

60,00

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