Bauch, Beine, Po


Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung bietet, mit Straffung der Problemzonen und darüber hinaus Kräftigung der Rückenmuskulatur. Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Übungen, einfache Elemente aus der Aerobic und fetziger Musik gestaltet. Die Stunde endet mit Dehnungsübungen für die hauptsächlich beanspruchte Muskulatur. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte und Getränk.
14 Abende, 21.02.2019, - 04.07.2019,
Donnerstag, 20:30 - 21:20 Uhr
14 Termin(e)
Maria Perez, Zumba® Instructor
G4010
Utting, Schulweg 2, Grundschule, Turnhalle OG, Eingang beim Sportplatz
70,00
(gültig ab 10 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Maria Perez

 
  1. Geschäftszeiten

  2. © Cora Müller - Fotolia.com
  3. Während der Osterferien

  4. Das Büro der Geschäftsstelle ist in der ersten Woche der Osterferien, vom 15. bis zum 18. April 2019, nur eingeschränkt besetzt, vom 23. bis 26. April geschlossen. Sie erreichen uns gerne per Mail. Wir sind ab Montag, 29. April 2019, wieder wie gewohnt für Sie da. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.

    Wir wünschen allen unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern erholsame Osterferien!
  5. Heute beginnende Kurse:

  6. Programm

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  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

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