Pilates - Schondorf

Für Anfänger und Fortgeschrittene

In den Pilatesstunden werden sanfte, fließende Bewegungen konzentriert ausgeführt und mit einer bestimmten Atemtechnik kombiniert. Alle Übungen vereinen Muskeltraining und Dehnung für mehr Grundkraft und Beweglichkeit. Wir werden ohne und mit verschiedenen Kleingeräten trainieren und die Übungsserien Schritt für Schritt aufbauen. Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Haltung verbessern und ihre Körpermitte stärken wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken.
13 Vormittage, 22.02.2019, - 07.06.2019,
Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr
13 Termin(e)
Sabine Pfluger
G4205
Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim, vhs-Raum 1. OG,
65,00 €
(gültig ab 6 Teilnehmenden)

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  1. Geschäftszeiten

  2. © Cora Müller - Fotolia.com

  3. Während der Osterferien

  4. Das Büro der Geschäftsstelle ist in der ersten Woche der Osterferien, vom 15. bis zum 18. April 2019, nur eingeschränkt besetzt, vom 23. bis 26. April geschlossen. Sie erreichen uns gerne per Mail. Wir sind ab Montag, 29. April 2019, wieder wie gewohnt für Sie da. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.

    Wir wünschen allen unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern erholsame Osterferien!

  6. Heute beginnende Kurse:

    Z6503

  9. Programm

  11. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
    info@vhs-ammersee-nordwest.de

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