Pilates - Utting

Für Anfänger und Fortgeschrittene

In den Pilatesstunden werden sanfte, fließende Bewegungen konzentriert ausgeführt und mit einer bestimmten Atemtechnik kombiniert. Alle Übungen vereinen Muskeltraining und Dehnung für mehr Grundkraft und Beweglichkeit. Wir werden ohne und mit verschiedenen Kleingeräten trainieren und die Übungsserien Schritt für Schritt aufbauen. Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Haltung verbessern und ihre Körpermitte stärken wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken.
12 Abende, 20.02.2019, - 05.06.2019,
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Sabine Pfluger
G4206
Utting, Holzhauser Straße 6, Elisabeth-Residenz, Gymnastikraum EG, Eingang direkt über den Gartenzugang des Gymnastikraumes.
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung:

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Fr
 
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  3. Das Büro der Geschäftsstelle ist während der Pfingstferien, vom 12. bis zum 21. Juni, geschlossen. Wir sind ab Montag, 24. Juni 2019, wieder wie gewohnt für Sie da. Sie erreichen uns gerne per Mail. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.
  4. Heute beginnende Kurse:

    Heute beginnen keine Veranstaltungen.
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  1. vhs Ammersee-Nordwest

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    86919 Utting

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