Hatha-Yoga

Für Fortgeschrittene

Förderung von Entspannung Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und stabilisiert den Menschen. Er unterstützt die Gesundheit, führt zu einer bewussteren Lebensführung und trägt somit zur aktiven Bewältigung von Problem- und Stresssituationen bei. Der Bewegungsapparat (Wirbelsäule, Gelenke, Muskeln), die inneren Organe, Kreislauf und Nervensystem werden gestärkt bzw. in Einklang gebracht. Stets geht es beim Üben um die Erfahrung leiblich-seelischer Vorgänge sowie um die Entfaltung und Integration aller Persönlichkeitsschichten. Der Kurs gehört zu neun aufbauenden Kursen im Sinne des Acht-Stufen-Weges. Der Schwerpunkt zu Beginn liegt auf der Entfaltung des Atems und der bewussten Entspannung. Der Kurs ist nach den Richtlinien des Bundes Deutscher Yogalehrer aufgebaut. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Yogastühlchen. Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert.
12 Vormittage, 20.02.2019, - 05.06.2019,
Mittwoch, 10:15 - 11:45 Uhr
12 Termin(e)
Anna Maas
G4507
Eching am Ammersee, Ringstraße 22, Jakob-Schorer-Haus, Albertus-Saal EG,
90,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Anna Maas

G4506 20.02.19
Mi
 
  1. Geschäftszeiten

  2. © Cora Müller - Fotolia.com
  3. Während der Osterferien

  4. Das Büro der Geschäftsstelle ist in der ersten Woche der Osterferien, vom 15. bis zum 18. April 2019, nur eingeschränkt besetzt, vom 23. bis 26. April geschlossen. Sie erreichen uns gerne per Mail. Wir sind ab Montag, 29. April 2019, wieder wie gewohnt für Sie da. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.

    Wir wünschen allen unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern erholsame Osterferien!
  5. Heute beginnende Kurse:

  6. Programm

  7. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

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    Fax: 08806 959791
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