(ausgefallen)

T´ai Chi Ch´uan

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Die fließenden Bewegungen bei Tai Chi fördern die Beweglichkeit der Gelenke, die Entspannung und Stärkung der Sehnen und Muskulatur. Sie verbessern die Funktionen von Organen und Nerven und harmonisieren den Stoffwechsel. Die Wahrnehmung nach innen und außen wird verfeinert und mentale Spannungen gelöst. Der klassische Yangstil (benannt nach seinem Begründer Yang Chengfu) beinhaltet neben dem gesundheitlichen Aspekt auch den einer sanften, inneren Kampfkunst. Der erste Teil der Kurzform wird schrittweise erlernt und die Grundprinzipien der Bewegung im T'ai Chi Ch'uan und Qigong erläutert und umgesetzt. Jeder Interessierte kann T'ai Chi Ch'uan erlernen, unabhängig vom persönlichen Fitnesszustand. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Kung-Fu- oder Gymnastikschuhe.
Petra Neuner-Naß, Tai-Chi-Dozentin
G4400

77,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
 
  1. Geschäftszeiten

  2. © Cora Müller - Fotolia.com
  3. Während der Osterferien

  4. Das Büro der Geschäftsstelle ist in der ersten Woche der Osterferien, vom 15. bis zum 18. April 2019, nur eingeschränkt besetzt, vom 23. bis 26. April geschlossen. Sie erreichen uns gerne per Mail. Wir sind ab Montag, 29. April 2019, wieder wie gewohnt für Sie da. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.

    Wir wünschen allen unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern erholsame Osterferien!
  5. Heute beginnende Kurse:

  6. Programm

  7. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
    info@vhs-ammersee-nordwest.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum