(ausgefallen)

T´ai Chi Ch´uan

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Die fließenden Bewegungen bei Tai Chi fördern die Beweglichkeit der Gelenke, die Entspannung und Stärkung der Sehnen und Muskulatur. Sie verbessern die Funktionen von Organen und Nerven und harmonisieren den Stoffwechsel. Die Wahrnehmung nach innen und außen wird verfeinert und mentale Spannungen gelöst. Der klassische Yangstil (benannt nach seinem Begründer Yang Chengfu) beinhaltet neben dem gesundheitlichen Aspekt auch den einer sanften, inneren Kampfkunst. Der erste Teil der Kurzform wird schrittweise erlernt und die Grundprinzipien der Bewegung im T'ai Chi Ch'uan und Qigong erläutert und umgesetzt. Jeder Interessierte kann T'ai Chi Ch'uan erlernen, unabhängig vom persönlichen Fitnesszustand. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Kung-Fu- oder Gymnastikschuhe.
Petra Neuner-Naß, Tai-Chi-Dozentin
G4400

77,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
 
  1. Geschäftszeiten

  2. Sie erreichen uns:
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  3. Das Büro der Geschäftsstelle ist während der Pfingstferien, vom 12. bis zum 21. Juni, geschlossen. Wir sind ab Montag, 24. Juni 2019, wieder wie gewohnt für Sie da. Sie erreichen uns gerne per Mail. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.
  4. Heute beginnen keine Veranstaltungen.
  5. Programm

  6. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

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