Wohlbefinden durch Atem und Stimme


Wer kennt es nicht: Man ist verspannt, schlecht bei Stimme, fühlt sich kurzatmig, irgendwie blockiert und so gar nicht recht im eigenen Lot. Wie angenehm wäre es, all diese Blockaden durch ein paar einfache Kniffe aufzulösen, dem eigenen Atemrhythmus wieder näherzukommen, im Einklang mit sich selbst. Das Geheimnis liegt in dem Zusammenspiel von Atmung, Stimme und Bewegung. Unsere Stimme ist der Ausdruck all unserer seelischen und körperlichen Befindlichkeiten. Wohltuende und regulierende Atem-, Stimm- und Körperübungen aus dem Bereich der Stimmtherapie lösen Spannungen und gewohnte Haltungen, die die Stimme und unsere Stimmung maßgeblich beeinflussen und führen so zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Der eigene Rhythmus wird wieder erfahrbar gemacht und blockierte Energien können freigesetzt werden. Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung, Getränke.
1 Abend, 10.05.2019,
Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Susanne Muhr, Atem- und Stimmtherapeutin
G4907
Utting, Holzhauser Straße 6, Elisabeth-Residenz, Gymnastikraum EG, Eingang direkt über den Gartenzugang des Gymnastikraumes.
14,00
(gültig ab 6 Teilnehmenden)
Belegung:
 
  1. Geschäftszeiten

  2. © Cora Müller - Fotolia.com
  3. Während der Osterferien

  4. Das Büro der Geschäftsstelle ist in der ersten Woche der Osterferien, vom 15. bis zum 18. April 2019, nur eingeschränkt besetzt, vom 23. bis 26. April geschlossen. Sie erreichen uns gerne per Mail. Wir sind ab Montag, 29. April 2019, wieder wie gewohnt für Sie da. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.

    Wir wünschen allen unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern erholsame Osterferien!
  5. Heute beginnende Kurse:

  6. Programm

  7. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

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