Bauchtanz-Fitnesstraining


Die vielfältigen Bewegungen des Bauchtanzes haben ein sehr hohes Fitness- und Beweglichkeitspotential, da sie den ganzen Körper fordern und sich nicht nur auf den Bauch und Hüftbereich beschränken. Bauchtanz stärkt durch den stetigen Wechsel von Anspannen und Loslassen die gesamte Muskulatur, sorgt auf angenehme Weise für mehr Mobilität in den Gelenken, steigert die Kondition und verbessert Körperhaltung und Stoffwechselaktivität. Voraussetzung: Grundkenntnisse in Bauchtanz. Kein Kurs am 24.10.2019 und 07.11.2019.
10 Abende, 26.09.2019, - 09.01.2020,
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Gerlinde Langer, Lehrerin für Orientalischen Tanz, Tanztherapeutin
5500-S
Schondorf, Bahnhofstr. 44, Blaues Haus, Saal EG,
85,00
(gültig ab 6 Teilnehmenden)
Belegung:
 
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