Pilates meets FLEXI-Bar (ausgefallen)

Training der Tiefenmuskulatur
Der FELXI-BAR® in Verbindung mit der Pilates-Zentrierung ist die perfekte Kombination den Körper aus der Mitte heraus zu stärken, die Tiefenmuskulatur zu kräftigen und das Bindegewebe zu festigen. Eine Kombination welche die Koordination fordert, das Herz-Kreislaufsystem fördert und die gesamte rumpfbezogene Muskulatur beansprucht und kräftigt. Eine sinnvolle Mischung aus aktiven vitalen Sporteinheiten mit dem FELXI-BAR® und entspannt ruhigen Pilates Einheiten tragen zum Wohlbefinden bei. Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk. Kein Kurs am 16.06.2020.



Brigitte Breton, Fitnesstrainerin B-Lizenz
4209-S
Gebühr:
42,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)

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Do
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4009-S
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