Hatha-Yoga

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Yoga individuell auf die Teilnehmer abgestimmt ist ein hervorragendes Mittel, um sich ganzheitlich wahrzunehmen und zu stärken. Der Atem führt die Bewegung. Yogaübungen in Verbindung mit Entspannung und Meditation bringen neue Energie und Harmonie in Körper, Geist und Seele und wirken heilend auf den ganzen Menschen. Typische Rückenbeschwerden aus Alltag und Berufsleben werden durch regelmäßiges Üben gelindert. Wohlbefinden, Gesundheit und Körperbewusstsein werden gefördert. Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte und Meditationskissen, bequeme Kleidung. Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert.


2 Abende, 02.03.2020, 09.03.2020
Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
2 Termin(e)
Evi Huber
4502-U
Elisabeth-Residenz, Holzhauser Straße 6, 86919 Utting, Gymnastikraum, EG, Eingang direkt über den Gartenzugang des Gymnastikraumes
Gebühr:
16,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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