Pilates meets FLEXI-Bar

Training der Tiefenmuskulatur
Der FELXI-BAR® in Verbindung mit der Pilates-Zentrierung ist die perfekte Kombination den Körper aus der Mitte heraus zu stärken, die Tiefenmuskulatur zu kräftigen und das Bindegewebe zu festigen. Eine Kombination welche die Koordination fordert, das Herz-Kreislaufsystem fördert und die gesamte rumpfbezogene Muskulatur beansprucht und kräftigt. Eine sinnvolle Mischung aus aktiven vitalen Sporteinheiten mit dem FELXI-BAR® und entspannt ruhigen Pilates Einheiten tragen zum Wohlbefinden bei. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.



15 Vormittage, 29.09.2020 - 02.02.2021
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
Brigitte Breton, Fitnesstrainerin B-Lizenz
202-3209S
Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, 86938 Schondorf, vhs-Raum, 1. OG
Gebühr:
90,00
(gültig ab 5 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Brigitte Breton

Ein Ganzkörpertraining für eine sportliche Figur
202-3006S
Do 01.10.20
08:30 –09:30 Uhr
Do 01.10.20
16:30 –17:30 Uhr

Volkshochschule Ammersee-Nordwest

Schulweg 2
86919 Utting

Tel.: +49 8806 959790
Fax: +49 8806 959791
info@vhs-ammersee-nordwest.de
Lage & Routenplaner