Body Workout

Für jedes Alter geeignet
Das Body Workout ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, problemlos für jedes Alter und jedes Können. Feste Muskeln an Po und Bauch entwickeln, Beine und Arme straffen sowie  Rückenmuskulatur stärken; mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts oder Kleingeräten zum sicheren Erfolg. Eine wichtige Rolle spielt auch die Musik. Entspannungs- und Dehnungsübungen schließen die Trainingsstunde ab. Mach mit für mehr Lebensgefühl und Energie! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.


5 Abende, 17.06.2021 - 22.07.2021
Donnerstag, 20:30 - 21:20 Uhr
5 Termin(e)
Maria Perez, Zumba® Instructor
211-3007U
Grundschule Utting, Schulweg 2, 86919 Utting, Turnhalle, OG, Eingang beim Sportplatz
Gebühr:
30,00
(gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Zweckverband Volkshochschule Ammersee West

Hofstattstraße 5
86919 Utting am Ammersee

Tel.: +49 8806 959790
Fax: +49 8806 959791
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