Natur Yoga Walk

Für jedes Alter und ohne Vorkenntnisse.
Eine Naturerfahrung die erfrischt, wärmt und die Sinne öffnet ... Natur Yoga Walk verbindet Gehen, Atmen, Bewegung und Achtsamkeit. Wir starten mit Wahrnehmungsübungen und vorbereitenden, aufwärmenden Yoga-Übungen. Langsameres und flotteres Gehen wechseln miteinander ab und werden mit einem fein abgestimmten Atemrhythmus verbunden. Mit einer Natur-Meditation schließen wir den Walk ab. Bewegung in der Natur erhöht die Sensibilität und die Wahrnehmung – und ebenso die innere Gelassenheit. Sie fühlen sich wacher, ruhiger und motivierter.  Bitte mitbringen: wetterfeste Sitzauflage und wettertaugliche Kleidung und Schuhe tragen. Wir verwenden keine Stöcke.


6 Vormittage, 13.04.2021 - 18.05.2021
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
6 Termin(e)
Eva Riehle, Zertifizierte Yogalehrerin BDY
211-3507U
Gebühr:
48,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Eva Riehle

Auch für Späteinsteiger- nicht nur für Senioren
211-3503U
Mi 14.04.21
14:30 – 16:00 Uhr
Utting
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
211-3506S
Do 15.04.21
09:00 – 10:30 Uhr
Schondorf

Zweckverband Volkshochschule Ammersee West

Hofstattstraße 5
86919 Utting am Ammersee

Tel.: +49 8806 959790
Fax: +49 8806 959791
info@vhs-ammersee-nordwest.de
Lage & Routenplaner