Chan Mi Gong - Wirbelsäulen QiGong neu

Für Anfänger und Fortgeschrittene
CHAN MI GONG,das Wirbelsäulen QiGong, ist im Unterschied zu anderen QiGong-Arten eine Methode, die durch gezielte Bewegung der Wirbelsäule eine Beeinflussung des gesamten restlichen Körpers erreichen kann. Eine Methode, die sie im täglichen Leben begleiten kann und deren Wirkung Sie schon bald durch regelmäßiges Üben erfahren können. Die sogenannte BASISÜBUNG, die wir in diesem Kurs erlernen, dient der Regulation von Körper, Herz und Kreislauf, Atmung und Geist. Da durch die Wirbelsäule die gesamte Nervenversorgen des ganzen Körpers erfolgt, kann man durch die Übungen eine wohltuende und schmerzlösende Wirkung erzielen. Man gelangt zur Entspannung, von der Entspannung zur inneren Ruhe. CHAN MI GONG ist ein Weg, die Wirbelsäule geschmeidig und jung zu erhalten und damit die Gesundheit zu verbessern. Bitte mitbringen:bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe.


8 Vormittage, 12.04.2021 - 14.06.2021
Montag, 08:30 - 09:45 Uhr
8 Termin(e)
Wilfried Fischer
211-3402S
Schützenheim, Zum Sportgebiet 6, 86938 Schondorf, vhs-Raum, 1. OG
Gebühr:
90,00
(gültig ab 6 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Zweckverband Volkshochschule Ammersee West

Hofstattstraße 5
86919 Utting am Ammersee

Tel.: +49 8806 959790
Fax: +49 8806 959791
info@vhs-ammersee-nordwest.de
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