BM-Balance-Beckenbodenschule

Für eine starke Körpermitte

Dieser Kurs zielt auf ein ganzheitliches Behandlungskonzept, um Beschwerden rund um die Blase, Beckenboden und Prostata vorzubeugen. Wahrnehmung, Kräftigung des Beckenbodens, gezieltes Faszientraining und Entspannungsübungen führen zu einer gesunden Körperstatik. Dadurch beugen Sie Blasenschwäche, Organsenkungen, Harninkontinenz und auch Rückenschmerzen vor. Es lohnt sich, der Gesundheit dieser besonderen Körperzone mehr Aufmerksamkeit zu schenken, denn eine starke Körperbasis bringt Vitalität und Lebensfreude. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte. Sie dazu auch den Infoabend 4110-U am 05.03.2020.
10 Vormittage, 09.03.2020, - 25.05.2020,
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Gabriele Gloßner, staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin, APM-Therapeutin, BM Balance-Trainerin
4110-U
Utting, Auraystr. 13, Sportzentrum, Gymnastikraum
80,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:
 
  1. Geschäftszeiten

  2. Sie erreichen uns:
    Mo - Do: 9.00 - 12.30 Uhr
    Do: 15.00 - 17.30 Uhr
    Tel.: 08806 95 97 90
  3. Programm

  4. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
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