Bodystyling

Ein Ganzkörpertraining für eine sportliche Figur

Beim Bodystyling geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Die Bewegungen pro Muskelgruppe werden wesentlich öfter wiederholt als beispielsweise beim Kraftsport. Vorrangiges Ziel des Trainings ist es, die Form der Muskeln und das gesamte Erscheinungsbild zu verbessern. Das Training wird durch den Einsatz von Kleingeräten wie Pezziball, Kleinhanteln, Thera-Band oder Miniband sehr abwechslungsreich gestaltet - Sie werden mit Spaß und Freude ein kompaktes, ganzheitliches Fitness- und Ausgleichssport-Programm erleben. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Sportschuhe.
12 Vormittage, 21.02.2019, - 06.06.2019,
Donnerstag, 08:30 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
Brigitte Breton, Fitnesstrainerin B-Lizenz
G4009
Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim, vhs-Raum 1. OG,
60,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Brigitte Breton

 
  1. Geschäftszeiten

  2. © Cora Müller - Fotolia.com
  3. Während der Osterferien

  4. Das Büro der Geschäftsstelle ist in der ersten Woche der Osterferien, vom 15. bis zum 18. April 2019, nur eingeschränkt besetzt, vom 23. bis 26. April geschlossen. Sie erreichen uns gerne per Mail. Wir sind ab Montag, 29. April 2019, wieder wie gewohnt für Sie da. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.

    Wir wünschen allen unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern erholsame Osterferien!
  5. Heute beginnende Kurse:

    Heute beginnen keine Veranstaltungen.
  6. Programm

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    Schulweg 2
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