Gesundheit und Wohlfühlen im Alltag


... heute stehen Sie im Mittelpunkt! In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönliche Work-Life-Balance kritisch unter die Lupe zu nehmen. Es werden unterstützende Möglichkeiten für den konstruktiven Umgang mit Stresssituationen angeboten und erarbeitet. Entdecken Sie Ihre inneren Ressourcen. Der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern kann Sie ermutigen, anregen oder einfach nur Spaß bereiten. Finden Sie Ihre persönliche Entspannungsmethode. Die angebotenen Bewegungseinheiten und Übungen lassen sich gut in Ihrem Alltag integrieren. Informationen über gesunde Lebensführung und Ernährung runden den Gesundheitstag ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Notizblock und Stift
1 Tag, 28.03.2020,
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Inge Böhm
4600-S
Schondorf, Bahnhofstr. 44, Blaues Haus, Saal EG,
40,00
(gültig ab 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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5504-S 06.05.20
Mi
 
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