Hatha-Yoga

Yoga für Wiedereinsteiger und leicht Fortgeschrittene

Förderung von Entspannung Yoga individuell auf die Teilnehmer abgestimmt ist ein
hervorragendes Mittel, um sich ganzheitlich wahrzunehmen und zu stärken. Der Atem führt die Bewegung. Yogaübungen in Verbindung mit Entspannung und Meditation bringen neue Energie und Harmonie in Körper, Geist und Seele und wirken heilend auf den ganzen Menschen. Typische Rückenbeschwerden aus Alltag und Berufsleben werden durch regelmäßiges
Üben gelindert. Wohlbefinden, Gesundheit und Körperbewusstsein werden gefördert. Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte und Meditationskissen, bequeme Kleidung. Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert.
12 Abende, 18.02.2019, - 27.05.2019,
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Evi Huber
G4502
Utting, Holzhauser Straße 6, Elisabeth-Residenz, Gymnastikraum EG, Eingang direkt über den Gartenzugang des Gymnastikraumes.
90,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung:

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