Intensive Yoga

Mit Faszien-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene

Intensive Yoga ist Power-Yoga, ein kraftvoll-dynamischer Mix von Yoga-Flows, bei dem Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Durch die Verbindung von bewusster Atmung und Bewegung (Vinyasa) wird die Aufmerksamkeit auf den Körper gelenkt und dabei der Kopf frei von Gedanken gemacht. Innere Ruhe und Gelassenheit entstehen, Stress wird abgebaut. Außerdem werden Elemente aus dem Faszien-Yoga miteingebaut, um diese spezielle Bindegewebsstruktur anzusprechen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte oder -decke.
10 Vormittage, 10.10.2018, - 19.12.2018,
Mittwoch, 08:15 - 09:45 Uhr
10 Termin(e)
Eva-Maria Weiß
G4509
Greifenberg, Hauptstr. 57, Rupert-Mayer-Haus, Saal EG,
70,00
(gültig ab 11 Teilnehmenden)
Belegung:

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  1. Das Büro der Geschäftsstelle ist während der Herbstferien, vom 29. Oktober bis zum 2. November 2018, geschlossen. Wir sind ab Montag, 5. November 2018, wieder wie gewohnt für Sie da. Sie erreichen uns gerne per Mail. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.
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