Kickbox Aerobic – für Frauen und Männer geeignet! Verlängerung

Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining zum Auspowern

Kickboxaerobic® ist ein Ganzkörper-Power-Workout, bei dem Elemente des Kampfsportes auf die Basics des Aerobics und Fitnesstrainings treffen. WAKO-Kickboxaerobic ist einfach zu erlernen für jedermann und ganz ohne Geräte konzipiert. Es dient zur Verbesserung der "Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität & Koordination". Abgesehen davon dient regelmäßiges WAKO-Kickboxaerobic-Training der eigenen Gewichtskontrolle. Jeder kann in großartige Verfassung kommen, gleich welchen Alters oder Gewichts, gleich welcher Größe oder physischer Kondition. Be strong, lose weight have fun and be fit! Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und Getränk.
4 Abende, 13.12.2018, - 17.01.2019,
Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr
4 Termin(e)
Müjgan Müller
G4006V
Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim, vhs-Raum 1. OG,
28,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:
 
  1. Sie erreichen uns:
    Mo - Do: 9.00 - 12.30 Uhr
    Do: 15.00 - 17.30 Uhr
    Tel.: 08806 95 97 90
  2. Heute beginnende Kurse:

    Heute beginnen keine Veranstaltungen.
  3. Programm

  4. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
    info@vhs-ammersee-nordwest.de

    Lage & Routenplaner

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