Pilates am Abend - Greifenberg

Für Anfänger und Fortgeschrittene

In den Pilatesstunden werden sanfte, fließende Bewegungen konzentriert
ausgeführt und mit einer bestimmten Atemtechnik kombiniert. Alle Übungen
vereinen Muskeltraining und Dehnung für mehr Grundkraft und
Beweglichkeit. Wir werden ohne und mit verschiedenen Kleingeräten
trainieren und die Übungsserien Schritt für Schritt aufbauen. Der Kurs
eignet sich für alle, die ihre Haltung verbessern und ihre Körpermitte
stärken wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.
12 Abende, 27.09.2018, - 20.12.2018,
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Eva-Maria Schrems
G4207
Greifenberg, Hauptstr. 57, Rupert-Mayer-Haus, Saal EG,
72,00 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Weitere Veranstaltungen von Eva-Maria Schrems

G4005 30.09.18
So
 
  1. Das Büro der Geschäftsstelle ist während der Herbstferien, vom 29. Oktober bis zum 2. November 2018, geschlossen. Wir sind ab Montag, 5. November 2018, wieder wie gewohnt für Sie da. Sie erreichen uns gerne per Mail. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.
  2. Programm

  3. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
    info@vhs-ammersee-nordwest.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum