Pilates meets FLEXI-Bar

Training der Tiefenmuskulatur

Der FELXI-BAR® in Verbindung mit der Pilates-Zentrierung ist die perfekte Kombination den Körper aus der Mitte heraus zu stärken, die Tiefenmuskulatur zu kräftigen und das Bindegewebe zu festigen. Eine Kombination welche die Koordination fordert, das Herz-Kreislaufsystem fördert und die gesamte rumpfbezogene Muskulatur beansprucht und kräftigt. Eine sinnvolle Mischung aus aktiven vitalen Sporteinheiten mit dem FELXI-BAR® und entspannt ruhigen Pilates Einheiten tragen zum Wohlbefinden bei. Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.
15 Vormittage, 25.09.2018, - 22.01.2019,
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
Brigitte Breton, Fitnesstrainerin B-Lizenz
G4210
Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim, vhs-Raum 1. OG,
75,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:
 
  1. Das Büro der Geschäftsstelle ist während der Herbstferien, vom 29. Oktober bis zum 2. November 2018, geschlossen. Wir sind ab Montag, 5. November 2018, wieder wie gewohnt für Sie da. Sie erreichen uns gerne per Mail. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.
  2. Programm

  3. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
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