Pilates meets FLEXI-Bar

Training der Tiefenmuskulatur

Der FELXI-BAR® in Verbindung mit der Pilates-Zentrierung ist die perfekte Kombination den Körper aus der Mitte heraus zu stärken, die Tiefenmuskulatur zu kräftigen und das Bindegewebe zu festigen. Eine Kombination welche die Koordination fordert, das Herz-Kreislaufsystem fördert und die gesamte rumpfbezogene Muskulatur beansprucht und kräftigt. Eine sinnvolle Mischung aus aktiven vitalen Sporteinheiten mit dem FELXI-BAR® und entspannt ruhigen Pilates Einheiten tragen zum Wohlbefinden bei. Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk. Kein Kurs am 16.06.2020.
11 Vormittage, 21.04.2020, - 21.07.2020,
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
11 Termin(e)
Brigitte Breton, Fitnesstrainerin B-Lizenz
4209-S
Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim, vhs-Raum 1. OG,
66,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Brigitte Breton

4009-S 12.03.20
Do
4102-U 23.04.20
Do
 
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