Pilates

Für Anfänger und Fortgeschrittene

In den Pilatesstunden werden sanfte, fließende Bewegungen konzentriert
ausgeführt und mit einer bestimmten Atemtechnik kombiniert. Alle Übungen
vereinen Muskeltraining und Dehnung für mehr Grundkraft und
Beweglichkeit. Wir werden ohne und mit verschiedenen Kleingeräten
trainieren und die Übungsserien Schritt für Schritt aufbauen. Der Kurs
eignet sich für alle, die ihre Haltung verbessern und ihre Körpermitte
stärken wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken.
11 Vormittage, 24.09.2019, - 10.12.2019,
Dienstag, 09:45 - 10:45 Uhr
11 Termin(e)
Sabine Pfluger
4201-G
Greifenberg, Hauptstr. 57, Rupert-Mayer-Haus, Saal EG,
55,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Weitere Veranstaltungen von Sabine Pfluger

4200-G 24.09.19
Di
4203-S 24.09.19
Di
4202-S 24.09.19
Di
4205-U 25.09.19
Mi
4204-S 27.09.19
Fr
4201-GV 07.01.20
Di
4200-GV 07.01.20
Di
4203-SV 07.01.20
Di
4202-SV 07.01.20
Di
4205-UV 08.01.20
Mi
4204-SV 10.01.20
Fr
 
  1. Geschäftszeiten

  2. Sie erreichen uns:
    Mo - Do: 9.00 - 12.30 Uhr
    Do: 15.00 - 17.30 Uhr
    Tel.: 08806 95 97 90
  3. Programm

  4. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
    info@vhs-ammersee-nordwest.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum