T´ai Chi Ch´uan - Schwertform Teil 1

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Die Schwertform gilt als eigener Übungsweg, der die Kenntnis anderer T'ai Chi Ch'uan- Formen nicht voraussetzt. Das Üben der Schwertform bewirkt dabei dieselben positiven Effekte auf körperlicher und mentaler Ebene wie das Üben anderer T'ai Chi Ch'uan- Formen. Im Vordergrund steht das Erlernen und meditative Ausführen der Form von „dreimal den Mond umkreisen“ bis etwa „die Lotusblüte raschelt im Wind“. Geübt wird mit einem T'ai Chi-Holzschwert (kann in begrenzter Anzahl auch gestellt werden). Jeder Interessierte kann die T'ai Chi Ch'uan Schwertform erlernen, unabhängig vom persönlichen Fitnesszustand. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Kung-Fu-Schuhe, T'ai Chi-Holzübungsschwert (sofern vorhanden).
12 Abende, 14.03.2018, - 04.07.2018,
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Petra Neuner-Naß
G4401
Utting, Schulweg 2, Grundschule, Mehrzweckraum EG, Raum liegt im Anbau (Stahltreppe außen), neben dem Hauptgebäude. Zugang Ostseite, bei den Rondellstufen im Außenbereich.
84,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:
 
  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
    info@vhs-ammersee-nordwest.de

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