Yoga zum Wohlfühlen

Hatha-Yoga

Oft bestimmen Stress und Hektik unseren Alltag - Yoga führt zu
Entspannung, inneren Balance und neuer Energie. Harmonische, fließende
Körperbewegungen sowie statische Haltungen werden mit bewusster Atmung
und Energielenkungen verbunden. Durch sanfte Bewegungen lösen sich
Verspannungen, der Körper wird behutsam gedehnt, gekräftigt und
gestärkt. Der Geist erfährt wohltuende Beruhigung. Bitte mitbringen:
Decke, Yogamatte und Meditationskissen (falls vorhanden), bequeme
Kleidung.
10 Vormittage, 02.10.2018, - 11.12.2018,
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Schöneich
G4508
Utting, Holzhauser Straße 6, Elisabeth-Residenz, Gymnastikraum EG, Eingang direkt über den Gartenzugang des Gymnastikraumes.
70,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung:

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G4507 01.10.18
Mo
 
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