Yoga zum Wohlfühlen

Hatha-Yoga

Oft bestimmen Stress und Hektik unseren Alltag - Yoga führt zu Entspannung, inneren Balance und neuer Energie. Harmonische, fließende Körperbewegungen sowie statische Haltungen werden mit bewusster Atmung und Energielenkungen verbunden. Durch sanfte Bewegungen lösen sich Verspannungen, der Körper wird behutsam gedehnt, gekräftigt und gestärkt. Der Geist erfährt wohltuende Beruhigung. Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte und Meditationskissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung.
10 Vormittage, 01.10.2018, - 10.12.2018,
Montag, 09:15 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Schöneich
G4507
Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim, vhs-Raum 1. OG,
70,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Claudia Schöneich

G4508 02.10.18
Di
 
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